En partenariat avec l’association Déploie tes Elles

Une fois par mois, je propose des ateliers de Meridian Yoga destinés aux femmes ayant subi des violences, en partenariat avec l’association normande Déploie tes Elles.

Les violences faites aux femmes et la santé mentale sont des sujets qui me tiennent particulièrement à cœur. À travers ces cours, mon intention est d’offrir un espace sécurisant, où chacune peut se reconnecter à son corps, en douceur et à son propre rythme, sans pression ni attente de performance.

L’association Déploie tes Elles, née à l’origine d’un collectif de femmes issues de groupes de parole, œuvre aujourd’hui pour la reconstruction et l’accompagnement des femmes victimes de violences. Son approche s’appuie sur le lien social, les pratiques psycho-corporelles, l’art, la culture et le sport, afin d’aider les femmes à sortir du trauma, recréer du lien et retrouver un élan de vie.

L’atelier de Meridian Yoga du mois de janvier aura lieu le jeudi 22 janvier 2025 à 17h30, à la Maison des Associations d’Hérouville-Saint-Clair.
Un temps pour se poser, respirer, bouger en conscience et renouer progressivement avec ses sensations.

Inscriptions https://www.helloasso.com/associations/deploie-tes-elles/evenements/atelier-meridian-yoga-avec-diana