Le partenariat avec l’association Déploie tes Elles

Une fois par mois, je propose des ateliers de Meridian Yoga destinés aux femmes ayant subi des violences, en partenariat avec l’association normande Déploie tes Elles.

Les violences faites aux femmes et la santé mentale sont des sujets qui me tiennent particulièrement à cœur. À travers ces ateliers, mon intention est d’offrir un espace sécurisant et bienveillant, où chacune peut prendre un temps pour elle et se reconnecter progressivement à son corps, en douceur et à son propre rythme, sans pression ni recherche de performance.

L’association Déploie tes Elles, née à l’origine d’un collectif de femmes issues de groupes de parole, œuvre aujourd’hui pour la reconstruction et l’accompagnement des femmes victimes de violences. Son approche s’appuie notamment sur le lien social, les pratiques psycho-corporelles, l’art, la culture et le sport, afin d’accompagner les femmes dans leur parcours de reconstruction, de recréer du lien et de retrouver progressivement un nouvel élan.

Des ateliers de Meridian Yoga une fois par mois

Les ateliers ont lieu chaque troisième jeudi du mois, dans une salle de quartier à Hérouville-Saint-Clair.

Afin de préserver la discrétion et la tranquillité des participantes, le lieu exact est communiqué uniquement aux personnes inscrites, la veille de l’atelier.

Chaque rencontre est un temps pour se poser, respirer, bouger en conscience et renouer progressivement avec ses sensations corporelles.

Ces ateliers ont débuté en janvier 2026. Cette collaboration avec Déploie tes Elles a une valeur toute particulière pour moi. Je suis heureuse de pouvoir mettre ma pratique du Yoga et mon expérience de l’accompagnement corporel au service d’un projet qui a du sens et qui permet d’offrir aux femmes un espace pour prendre soin d’elles autrement.

Inscriptions auprès de l’association Déploie tes Elles via HelloAsso.